الوصف
ماستر كلاس مباشرة عبر زوم لمدة ساعة مع المدرّبة المعتمدة تانيا حمدان. ساعةٌ تبدئين بها رحلة العودة إلى نفسكِ — من الإرهاق والذنب، إلى الهدوء والحضور. يشمل الاشتراك الحضور المباشر + تسجيل الجلسة.
هل تشعرين أنكِ تعطين كل طاقتكِ لأسرتكِ وبيتكِ، ولا يبقى منكِ شيءٌ لكِ أنتِ؟ أنّكِ تردّين بانفعال ثم تندمين، وتشعرين بالذنب في كل مرّة تفكّرين فيها بنفسكِ؟ أنتِ لستِ وحدكِ — وهذه الساعة قد تكون بدايتكِ.
«ساعةٌ لتعودي إلى نفسكِ» جلسةٌ مباشرة عبر زوم، مدّتها ساعةٌ واحدة، تتعلّمين فيها كيف تخرجين من دوّامة الإرهاق والذنب، وتبدئين أوّل خطوةٍ صادقة نحو سلامكِ الداخلي — مع تانيا حمدان، الأمّ والمدرّبة التي عاشت ما تعيشين، وبطريقةٍ تناسب قيمنا وعاداتنا. ليست محاضرةً نظريّة، بل ساعةٌ تخرجين منها بخطواتٍ عمليّة تبدئين بها فورًا.
ماذا ستكتشفين في هذه الساعة؟
لماذا لا يبدأ السلام في البيت — بل في قلبكِ أنتِ أوّلًا.
كيف تتوقفين عن ردّ الفعل، وتبدئين بالاستجابة بوعيٍ وهدوء.
أوّل خطوةٍ عمليّة تتحرّرين بها من الذنب والإرهاق المستمرّ.
كيف تستعيدين هويتكِ وصوتكِ خلف دور الأمومة.
ستخرجين من هذه الساعة بنفَسٍ أعمق، وقلبٍ أهدأ، وخطوةٍ واضحة تبدئين بها اليوم.
تفاصيل الجلسة
التاريخ: [اليوم] أكتوبر ٢٠٢٥
الوقت: [الساعة] بتوقيت [المدينة]
المدة: ساعة واحدة
المكان: مباشر عبر زوم (يصلكِ الرابط بعد الحجز)
يشمل: البث المباشر + تسجيل الجلسة لتعودي إليه وقت ما تشائين
رسوم الحضور: ١٩ دولار فقط
لمن هذه الجلسة؟
لكِ إن كنتِ أمًّا تشعرين أنكِ تعطين كل شيء ولا يبقى لكِ شيء، وتبحثين عن هدوءٍ داخليٍّ حقيقي لا عن نصائح سطحية، ومستعدّة لخطوةٍ أولى صادقة نحو نفسكِ. (وليست لمن تبحث عن حلٍّ سحريٍّ سريع بين ليلةٍ وضحاها.)
من هي تانيا حمدان؟
مدرّبة معتمدة (ICF PCC) متخصصة في دعم الوالدين، ومديرة تدريبٍ عالمية، وأمٌّ لثلاثة أطفال. عاشت تجربة تربية طفلٍ في حالةٍ حرجة، ومن قلب تلك التجربة وُلد نهجها: حين يهدأ القلب، تصبح الأم أقوى. تجمع بين الكوتشينج والـ NLP والتأمّل الصادق لتعيد الأمهات إلى أنفسهنّ — من الإرهاق والذنب، إلى السلام والثقة. صاحبة برنامج «في قلبي سلام»™.
المقاعد محدودة لنحافظ على تجربةٍ قريبة وحميمة — أكملي حجزكِ الآن لتأكيد مقعدكِ.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.