ما وراء الأمومة

التصنيفات : Arabic Courses
قائمتي المفضلة مشاركة
مشاركة
رابط الصفحة
مشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي

عن الدورة

تمكين. وِجهة. ثقة.

برنامج ما وراء الأمومة هو تدريب يمتد ليومين، مصمم خصيصًا لمساعدة الأمهات على إعادة اكتشاف هويتهن وبناء ثقتهن بأنفسهن من جديد.
تمر الكثير من الأمهات بشعور فقدان الهوية والانخفاض في التقدير الذاتي بعد الإنجاب. والتعامل مع هذه المشاعر وفهمها يُعد خطوة أساسية للرفاه الشخصي ولأبوة أكثر اتزانًا وفاعلية.

يوفّر هذا البرنامج إرشادات عملية، وتقييمات شخصية، وأسئلة تدريبية عميقة تساعد على رفع مستوى الوعي الذاتي وتمكين الأمهات من إعادة الاتصال بذواتهن خارج إطار الأمومة فقط.


أبرز محاور التدريب

خلال هذا البرنامج، ستتعرف المشاركات على:

• الذكاء العاطفي
• الذكاء الاجتماعي
• كيفية كسر أنماط التفكير السلبية
• فهم القيم والأهداف وكيفية مواءمتها مع الحياة اليومية

إظهار المزيد

ماذا سوف تتعلم؟

  • إعادة الاتصال بهويتهن خارج إطار الأمومة فقط.
  • تعزيز الثقة بالنفس من خلال أدوات تدريبية تعتمد على الوعي الذاتي.
  • التعرّف على الأنماط العاطفية وفهم كيفية تنظيمها بوعي وهدوء.
  • تنمية الذكاء العاطفي للاستجابة المتزنة بدل ردود الفعل الاندفاعية.
  • تقوية مهارات التواصل والتفاعل الاجتماعي.
  • اكتشاف أنماط التفكير السلبية وتعلّم استراتيجيات فعّالة لكسرها.
  • توضيح القيم والأهداف الشخصية ومحاذاتها مع الحياة اليومية.
  • بناء توازن صحي بين الأمومة والعناية الذاتية والنمو الشخصي.
  • تعزيز الوعي الذاتي من خلال تمارين تأملية وتقييمات شخصية.

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن